La psychothérapie est un processus qui vous mènera vers des changements profonds.

 

A votre rythme, c'est-à-dire celui de votre mental, mêlé à votre histoire de vie, vos émotions et votre inconscient !

 

 

Les motifs de consultations en psychothérapie peuvent être :

  • la traversée de périodes douloureuses, des difficultés relationnelles à la maison, un deuil, un départ, une séparation, des incompréhensions dans ce qui vous arrive...
  • la souffrance à votre travail : le stress, l'épuisement professionnel, le burn-out, les conflits à répétition...
  • le souhait de renforcer vos ressources afin de vous préparer aux inévitables rebondissements de la vie !

 

Mon approche est  intégrative : elle associe divers courants.

  • Psychothérapie analytique
  • Thérapie de soutien
  • Psychologie positive
  • Thérapie cognitive, comportementale et émotionnelle
  • Neurosciences