Psychothérapie et coaching : des processus vers des changements profonds 

 

Au rythme de votre vie, votre mental, vos émotions et votre inconscient...

 

Des raisons de consulter, entre autres...

  • la traversée de périodes douloureuses, des difficultés relationnelles à la maison, un deuil, un départ, le retour vers la métropole, une séparation, des incompréhensions dans ce qui vous arrive...
  • la souffrance dans votre travail : le stress, l'épuisement professionnel, le burn-out, les conflits à répétition... et aussi le manque de bienveillance et de coopération dans les équipes, le sexisme...
  • le souhait de renforcer vos ressources afin de vous préparer aux inévitables rebondissements de la vie !

Mon approche est  intégrative : elle associe divers courants.

  • Psychothérapie analytique
  • Thérapie de soutien
  • Psychologie positive
  • Thérapie cognitive, comportementale et émotionnelle
  • Neurosciences et sciences contemplatives